이모저모11 체지방 BMI, 체지방률 측정방법 BMI 유형별 다이어트방법은? 안녕하세요! 오늘은 BMI, 체지방률 측장하는 방법에 대해 알아볼거에요! 또한 다이어트에 가장 중요한 BMI 유형별 다이어트 방법에 대해 소개해 드릴게요 무작정 다이어트 하는것 보다 어떤것이 나에게 맞는 다이어트 방법인지 알고 접근하면 훨씬 효율적인 다이어트를 할수 있는데요! 다이어트에 관심많으신분들 집중해주세요 1. BMI란? BMI는 체질량지수(Body Mass Index)의 약자 로, 체중과 키를 이용하여 계산하는 지수하고 합니다! 체중과 키의 비율로 개인의 비만 여부를 판단하 는 데에 널리 사용됩니다. 이것은 일반적으로 체 중을 키의 제곱으로 나누어 계산되며, 다양한 범 주로 나누어져 비만 정도를 판단하는 데에 이용 됩니다. 일반적으로 세계 각국에서 비만 여부를 객관적으로 평가하기 위한 표준 지표.. 2024. 2. 12. 2024 서울 사는 청년을 위한 혜택 총정리 놓치면 후회해요 2024년도 기준으로 나온 서울사는 청년들을 위한 혜택을 소개 할게요! 서울사는 청년분들 주목 1. 지원 내용 저축액 월 10만원/15만원과 약정 기간 2년/3년 중 선택하여 최대 540만원 매칭액 지원 (본인 저축액+매칭 지원액-총적립금 1080만원) 2. 신청 조건 서울시 거주 만 18~ 34세 근로 중 또는 공고일 이전 1년간 3개월 이상 근로 이력이 있는 청년 (서울시 청년수당 또는 청년 월세 지원 사업 참여자 제외) 개인 소득 세전 월평균 255만원 이하, 부양의무자 소득 연 7억원 미만이고 재산 9억원 미만인 자 3. 신청 기한 및 방법 2022년, 2023년 기준 6월 중순 이므로 올해도 그즈음으로 예상 주소지 동주민센터 방문, 우편, 이메일 접수 자세한 사항은 아래 글을 참조해주세요> 2024. 2. 8. 2024 희망 두배 청년 통장에 관한 총 정리 (+예상 시기) 안녕하세요! 서울시에서 제공하는 희망두배 청년통장에 대해 알아보겠습니다. 2022,2023년도에 시행 하였고 올해도 시행한다고 하는데요 자세히 한번 알아보겠습니다 ▶희망두배 청년통장이란? 본 통장에 가입한 후 2년 또는 3년간 매월 10 만원 또는 15만원의 금액을 저축하게 되며, 저축한 금액과 동일한 금액을 서울시 예산과 시민 후원금으로 추가 적립하여 지원합니다. 이러한 자산 형성 지원사업은 미래 계획을 수립함과 동시에 자립할 수 있을 만한 계기가 됩니다. ▶희망두배 청년통장 신청 자격 서울시 거주하는 근로자, 만 18세~만 34세가 신청 가능 본인 근로소득금액 일정 금액 이하 부양의무자 소득 연 1억 미만, 재산 9억 미만 ▶신청 기간(2024 미정) 신청 시기는 2023년, 2022년도 기준 6월 .. 2024. 2. 8. 맨유 스타 린가드 FC서울 입단 위해 한국 방문 린가드는 누구인가? 린가드 프로축구 FC서울 입단 준비 위해 한국 방문 프로축구 FC서울 입단을 준비하는 잉글랜드 국가대표 출신 공격형 미드필더 제시 린가드(31)가 5일 본인의 인스타그램에 한국행 비행기 탑승하기 위해 공항에 짐을 부치며 대기하는 사진을 공개했습니다! 린가드는 이날 오후 인천공항에 도착한 뒤 서울과 입단을 위한 최종 협상에 나설 예정인데요 계약기간(2년+1년 옵션), 연봉 등 큰 틀에서 구두 합의를 마친 린가드는 예정대로라면 6일 메디컬 테스트를 받고 7일 계약서에 서명한 뒤 8일 입단 기자회견을 통해 한국 팬들과 첫인사를 나눌 예정입니다 2023년 여름 전 소속팀 노팅엄 포레스트와 계약이 만료된 린가드는 이탈리아, 사우디아라비아, 튀르키예, 일본, 중국 등 리그를 가리지 않고 새로운 무대를 찾다 한국과 .. 2024. 2. 6. 이전 1 2 3 다음
